Архив рубрики «ИММУНИТЕТ»
Укрепление иммунитета.
ИММУНИТЕТ
Иммунитет-это устойчивость,сопротивляемость организма инфекциям( вирусам, бактериям, грибкам, простейшим, гельминтам).
Автор не ставит своей задачей «грузить» читателей всеми тонкостями медицинской науки, отмечу только то, что иммунитет больше всего страдает от нашего образа жизни: курения, недосыпания, употребления в больших количествах кофе и алкоголя, малой физической активности, постоянных стрессов. Все выше перечисленное понижает сопротивляемость организма, то есть - иммунитет.
В природе много средств- адаптогенов, которые помогают организму адаптироваться( приспосабливаться) к факторам внешней среды. К ним относятся: мед, некоторые морские водоросли, препараты из акульего хряща, пантокрин- вещество из рогов марала.Они- то и помогут повысить иммунитет.