рецепты для здоровья

09.03.2012

Маски можно и нужно делать в домашних условиях. Они действуют избирательно, взависимости от преобладания в них тех или иных веществ. Маски следует подбирать по типу кожи.

Для нормальной кожи  подходят:

• Медово-творожная маска.  По 1 чайной ложке творога и меда смешать,  нанести на чисто вымытую кожу лица на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
• Медово- молочная-смешать в равных количествах мед и теплое молоко. Хорошо питает и увлажняет кожу.
• Ложка меда, несколько капель лимонного сока и немного толокна- все это хорошо перемешать, нанести на 20 минут. Маска улучшает цвет лица, делает кожу упругой и нежной.
• Маска из кефира и толокна. Очищает и отбеливает кожу.
• Молоко, творог, оливковое масло и морковный сок. Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу.
• Яблочная маска. Измельчить половинку яблока, добавить 1 чайную ложку меда,  яблочного уксуса, аскорбиновой кислоты и все это тщательно перемешать с 1 желтком.  Маска благотворно скажется на  увядающей коже, оживит  и разгладит ее.
• Еще одна маска для увядающей кожи: натереть  яблоко, добавить по 1 столовой ложке сливок и оливкового масла. Смывать  ее не спешите, пусть питает кожу 30 минут.
• Маска из творога: 1 столовую ложку творога растереть с 1 чайной ложкой сметаны, добавить 1/4 чайной ложки соли, нанести на лицо толстым слоем, прикрыть марлевой повязкой, смоченной в молоке, смыть через 20 минут.

• Цвет кожи лица  связан с состоянием здоровья. Он улучшится, если применять такой состав: 1 стакан меда, 100 мл. сока лимона или грейпфрута,  добавить 50 мл. оливкового масла. Принимать натощак по 1 десертной ложке.  Это средство также улучшит работу кишечника и будет служить профилактикой атеросклероза.
• Взять в равных количествах,( например, по 200 гр.) :  изюма, кураги, меда, очищенных грецких орехов, лимонов.  Все это пропустить через мясорубку, хранить в холодильнике. Принимая по 2-3 чайных ложки  такой смеси в день, Вы обеспечите свой организм всеми нужными ему микроэлементами, а это благотворно отразится на коже.